Очки-снотворное
Более трети европейцев страдают от различных форм бессонницы и недостатков сна. Врачи называют эту ситуацию тревожной, ведь невозможность выспаться приводит к хроническим тяжелым заболеваниям.
Изучение механизма сна
Механизмы сна и его фазы изучаются уже довольно давно, и не только европейскими учеными. В одном австралийском университете исследователи предлагают собственный метод решения такой проблемы, не медикаментами, а технологиями.
Они создали устройство, напоминающее очки от солнца, только они не только от света не защищают, а даже наоборот. Рассказывает разработчик очков-снотворного Леон Лэк. Он отмечает, что они воспользовались принципом светотерапии, чьи благотворные эффекты уже давно доказаны и известны миру. Установка светоизлучающих диодов сверхмалой мощности поможет воздействовать на отделы головного мозга и прийти в состояние, предшествующее погружению в сон.
Причины нарушений
Самым частотным нарушением сна является невозможность быстро засыпать и вовремя просыпаться. Это связано с дерегуляцией главных систем нашего организма. В таком случае специалисты попытались найти решение ситуации, когда нарушаются биоритмы человека.
Разработчик отмечает, что для того чтобы легче исправить такие нарушения, нужно изменить и освещение также, на это быстро реагируют нейроны, которые посылают телу сигналы, помогающие успокоиться и расслабиться.
Но пока что сон, который все ждут как манну небесную, приходит только к тем, у кого есть лишние 250 евро за такие чудо снотворные очки.
Будем надеяться, что подобные траты не окажутся напрасными, и новая разработка австралийских ученых действительно придет на помощь людям, которые страдают от бессонницы и недостаточного сна. Ведь, как известно, сон – это здоровье, а полноценный сон – полноценное здоровье.